Тренинг на ноќно гледање
Како да видите во темница без ПНВ
Тренинг на ноќно гледање
Како да видите во темница без ПНВ
Ноќното гледање е вештина што може да се тренерува и користи, дури и без уреди за ноќно гледање. За страјкбол, особено во milsim-игрите, ноќните фази на сценаријата и обезбедувањето на објекти, разбирањето на принципите на работата на видот во темница нуди сериозна предност.
Брза адаптација кон темнината
Пред влегување во темно место, се препорачува да затворите ги очите на 10–20 секунди — ова ќе овозможи прва адаптација кон темнината.
Ако не можете целосно да ги затворите очите, замаглете го водечкиот око.
Оваа едноставна техника овозможува задржување на адаптацијата на барем едното око, и веднаш да се ориентирате во темнината по влегувањето.
Како функционира ноќното гледање кај човекот
Мрежницата на окото се состои од два типа светлосни рецептори:
- Конуси — одговорни за дневното гледање и перцепцијата на бои (околу 7 милиони).
- Стапчиња — одговорни за ноќното гледање и чувствителноста на слабо светло (околу 130 милиони).
Конусите работат на светлина, додека стапчињата работат во темнина.
Процесот на зголемување на чувствителноста на стапчињата се нарекува темничка адаптација.
Темничка адаптација: што е важно да се знае
- Адаптацијата започнува веднаш по влегувањето во темнината.
- Основното зголемување на чувствителноста се случува во првите 15–30 минути.
- Целосната стабилизација се достигнува по 60–80 минути.
⚠️ Тоа значи дека човекот, кој излегува од светло осветлено место во темнина, може да остане ограничен во способноста за набљудување до еден час.
Практиката покажува дека токму во такви моменти (менување на станиците, смена на постови) најчесто се случуваат напади.
Зошто е важно да се гледа "не директно"
Конусите и стапчињата се распоредени по мрежницата неравномерно:
- конусите — во центарот на видно поле;
- стапчињата — по периферијата.
Практичен заклучок
За откривање на малку видливи објекти во темнината:
- не гледајте директно на целта;
- користете периферно гледање.
Често, објектот подобро се „фаќа“ со бочен поглед, отколку со директен.
Боја на светло и ноќно гледање
Окото, адаптирано на темнината:
- е најчувствително на синиот спектар;
- е најмалку чувствително на црвено светло.
Што значи тоа во практиката
- Синото светло добро се забележува, но силно заслепува и ја нарушува адаптацијата.
- Црвеното светло минимално ја нарушува ноќната видливост.
Токму затоа:
- мапите, компасите и белешките се осветлуваат со слабо црвено светло;
- во воената практика се користеле црвени очила и црвени дежурни светла.
⚠️ Историски факт: користењето на синото светло за светлосна маскировка (Париз, Лондон, 1939 година) му помагало на непријателот да открие цели и заслепуваше сопствените ПВО единици.
Дезадаптација: како лесно да се заслепите во темнината
Ако окото, адаптирано на темнината, се осветли само за 5 секунди, неговата чувствителност опаѓа:
- на 8–10 минути;
- се намалува далечината и навременоста на откривање на целите.
Практичен заклучок
- не гледајте на фенери, фарови, ракети, огнови;
- во деловите каде што е делумно осветлено, вие всушност сте "слепи" во темната околу нив.
Физиолошки стимулатори на ноќното гледање
Истражувањата, спроведени за потребите на армијата, покажале: одредени стимули овозможуваат драстично забрзување на адаптацијата и зголемување на чувствителноста на ноќното гледање.
Ефективни стимулатори
- Принудено дишење
(остро, длабоко дишење, започнувајќи со целосен издув) - Студ
(бришење на лицето со ладна вода, ладен компрес на потилокот) - Вкус
(мало количество шеќер или слатко-кисела таблета) - Лесна физичка активност
(едноставни гимнастички вежби)
Ефект
- зголемување на чувствителноста на видот и слухот за 40–50%;
- намалување на времето на адаптација од 40–50 минути до 4–5 минути;
- ефектот трае 1–3 часа.
Психолошки фактор
Дополнително е откриено дека:
- расположение,
- концентрација,
- емоционално-волевно напор
можат да ја зголемат чувствителноста на ноќното гледање на 400–800% во однос на почетното ниво.
Позитивните стимули (вкус, музика) го зајакнуваат видот, додека негативните — го намалуваат.
Практични техники за страјкбол
- Ноќното гледање се зајакнува во седење (проверено со практиката).
- Никогаш не гледајте директно во изворот на светло.
- Набљудувајте периферијата на осветлената зона, а не изворот.
- За набљудување можете да користите "дупките" во нецрвениот предмет, затворајќи го второто око.
- Мапата и компасот осветлувајте со слабо црвено светло, прикривајќи го изворот.
- Работете со едно око, второто држете затворено.
- Пред влегувањето од светлото во темнината однапред затворете едно око на 20–30 секунди.
⚠️ Оваа едноставна техника спасила не еден извидник — и е релевантна за страјкбол и денес.
Заклучок
Знаењето на принципите на ноќното гледање овозможува:
- драстично да се скрати времето за адаптација во темнината;
- да се зголеми чувствителноста на очите;
- да се задржи ноќното гледање подолг период;
- ефективно да се набљудува без ПНВ.
Ова е особено важно при обезбедувањето на објекти, патрулирање и ноќни фази на milsim-игрите.
Според материјалите на истражувањето
А. Карајани, кандидат за психолошки науки
Грешки на новите играчи навечер
Ноќните игри во страјкболот казнуваат за ситници. Повеќето проблеми произлегуваат не од недостаток на ПНВ, туку од неправилни дејства.
Најчести грешки
-
Гледање директно во изворот на светло
Фенери, тракери, ракети, фарови, осветлувања — сè овој момент "убива" ноќното гледање. И краткото гледање ја нарушува адаптацијата за 5–10 минути. -
Постојана употреба на бел финар
Белото светло:- целосно ве лишува од ноќното гледање;
- демаскира позицијата;
- заслепува другарите од тимот.
-
Работа со двете очи истовремено
Новите играчи ретко го користат приемот "едно око затворено". Како резултат — целосна загуба на адаптацијата при каков било светлосен инцидент. -
Осветлување на мапата / опремата без маскирање
И најслабото светло без укритие се гледа на десетина метри. -
Резок излез од осветлената зона во темнината
Без претходна подготовка на очите, станувате практично слепи. -
Честа смена на осветлени и темни зони
Ова доведува до постојана дезадаптација и намалување на ефективноста на набљудувањето.
Ноќни игри и ПНВ
Како да не заслепите себе и вашиот тим
Уредот за ноќно гледање не ги отменува правилата за ноќно гледање, а бара уште поголема дисциплина.
Основни правила при употреба на ПНВ
-
Никогаш не вклучувајте бело светло во близина на борец со ПНВ
Ова:- времено го заслепува уредот;
- може да му наштети на ЕОП;
- го изведува борецот надвор од борбата на неколку секунди или минути.
-
Не светете во лице и во секторот на набљудување
Дури и ИК-осветлувањето може:- да го заслепи уредот;
- да ја демаскира групата за непријателот со ПНВ.
-
Минимизирајте ја употребата на ИК-осветлување
ИК-осветлувањето — тоа е:- "фенер" за сите со ПНВ;
- демаскирачки фактор при патрулирање.
Користете го само по потреба.
Светлосна дисциплина во групата
-
Определете:
- кој користи ПНВ;
- кој има право на осветлување;
- во кои случаи е дозволено светло.
-
Користете:
- слабо црвено светло;
- екранирани фенери;
- осветлување само под укритие.
-
Пред вклучување на кое било светло:
- осигурајте се дека во близина нема борци со ПНВ;
- предупредете го тимот со звук или жест.
ПНВ и стрелање
-
Тракерите ноќе — две острици:
- помагаат за корегирање на огнот;
- моментално ја откриваат позицијата.
-
При присуство на ПНВ:
- подобрувајте единичен оган;
- избегнувајте "спам" со тракери.
Совпаѓање на ПНВ и обично гледање
Дури и при присуство на ПНВ корисно е:
- да се задржи адаптацијата на едното око;
- да се знае какво да се дејствува без уред (ПНВ може да се откаже);
- да не се потпира само на технологијата.
Заклучок за ноќните игри
Ноќе победува не оној кој:
- има посветло финар;
- посилно ПНВ.
Туку оној кој:
- ја почитува светлосната дисциплина;
- го разбира физиологијата на видот;
- не им пречи на своите соиграчи;
- знае да види во темнината без технологија.
Ноќта ги сака смирените и внимателните.